كروان الاحلام
اهلا وسهلا بك فىكروان الاحلام
اذا كنت عضو متضيعش وقت واتفضل بالدخول ولوكنت زائر سجل بدون تفكير
كروان الاحلام
اهلا وسهلا بك فىكروان الاحلام
اذا كنت عضو متضيعش وقت واتفضل بالدخول ولوكنت زائر سجل بدون تفكير
كروان الاحلام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كروان الاحلام



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

بنااااااااااااااااااااااااااااات عايزين نشااااااااااااااط


 

 دجاج مقلي مع الخضار

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فتاة طموحة
كروانة نشيطة
فتاة طموحة


المزاج : دجاج مقلي مع الخضار 2611
علم دولتك : دجاج مقلي مع الخضار 3dflag10
انثى عدد المساهمات : 263
نقاطك : 106235
السمعه : 0
تاريخ التسجيل : 31/05/2010
العمر : 26
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : عادي

دجاج مقلي مع الخضار Empty
مُساهمةموضوع: دجاج مقلي مع الخضار   دجاج مقلي مع الخضار Icon_minitimeالخميس يونيو 03, 2010 10:02 pm


دجاج مقلي مع الخضار 166a02e9079718a10c4deb29977fd0fe

المقادير:


2 ملعقة كبيرة زيت نباتي

500ج صدور دجاج منزوع منها الجلد ومقطعة إلى شرائح رفيعة

2/1 1 كوب أو 150ج فطر طازج مقطع إلى شرائح

2 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مفروم

2 فصّ ثوم مفروم

100ج أو 1 جزرة متوسطة الحجم مقطعة إلى شرائح رفيعة

150ج أو 1 حبة فلفلة حلوة حمراء متوسطة الحجم مقطعة إلى شرائح

150ج بروكولي (قرنبيط أخضر) مقطع إلى زهيرات

1 كوب أو 100ج بصل أخضر مقطع إلى شرائح

مقادير الصلصة:

1 كوب أو 250 مل ماء

2 مكعب مرقة الدجاج ماجي ملح أقل

2 ملعقة صغيرة صلصة الصويا الخفيفة

ملعقة كبيرة صلصة حارة

2 ملعقة صغيرة دقيق الذرة

الطريقة :

يمزج الماء مع مكعّبي مرقة الدجاج وصلصة الصويا والصلصة الحارة ودقيق
الذرة في وعاء صغير ، ثم تُحرّك المكونات جيداً لتحضير الصلصة وتترك
جانباً.

يحمى الزيت النباتي في مقلاة كبيرة أو عميقة، وتضاف إليه
شرائح الدجاج والفطر والزنجبيل والثوم وتقلى المكونات سريعاً على نار
متوسطة الحرارة لمدة تتراوح بين 4 و5 دقائق أو حتى يتغير لون شرائح الدجاج.

تضاف شرائح الجزر والفلفلة الحلوة الحمراء وزهيرات البروكولي (القرنبيط
الأخضر)، يتابع التحريك على النار لمدة تتراوح بين 3 و4 دقائق أو حتى تصبح
الخضار طرية ولكن هشة.

تسكب الصلصة فوق الدجاج والخضار ويطهى
المزيج مع الاستمرار في التحريك لمدة دقيقتين أو حتى تصبح الصلصة كثيفة ،
ثم يضاف البصل الأخضر وتُحرّك المكونات ثم ترفع عن النار.

يُقدّم الطبق مع الأرز المطبوخ أو المكرونة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
no_love
كروانة نشيطة
no_love


المزاج : دجاج مقلي مع الخضار 2611
علم دولتك : دجاج مقلي مع الخضار Female31
انثى عدد المساهمات : 241
نقاطك : 107174
السمعه : 0
تاريخ التسجيل : 08/04/2010
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : happy

دجاج مقلي مع الخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: دجاج مقلي مع الخضار   دجاج مقلي مع الخضار Icon_minitimeالجمعة يونيو 04, 2010 12:03 am

مشكوووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دجاج مقلي مع الخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة الخضار المشوية
» دجاج مسحب مشوي (شيش طاووق)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كروان الاحلام :: الخاص بالمرأة :: منتدى الطبخ-
انتقل الى: